【树袋宝宝谈备孕】备孕二胎的家庭要提前注意

摘 要

  政策允许生二胎了,越来越多的夫妻开始筹备自己的“二宝计划”,有些夫妻在生二胎的问题上自信满满,为什么呢? 因为觉得自己有了生一胎的经验,生个二宝绝对不在话下,但实际

政策允许生二胎了,越来越多的夫妻开始筹备自己的“二宝计划”,有些夫妻在生二胎的问题上自信满满,为什么呢?

因为觉得自己有了生一胎的经验,生个二宝绝对不在话下,但实际上,二胎应该比一胎更加重视,一些基本准备和常规检查也是必须要做的,甚至可能还会更多。如何科学备孕二胎?细节决定成败!

1

首先是年龄问题

不少的妈妈们在生第一个孩子的时候年龄就已经不小了。事实上,女性过了三十岁,排卵期就会越来越不规则,受孕的几率会大大减弱。

2

保持良好的身体状态

随着年龄增大,不少妈妈都可能有轻微的糖尿病或者高血压,平时可能觉察不出来,一旦怀孕,身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来,不仅影响胎儿的正常发育,更会给孕妇带来生命危险。

同时,因为有过一次孕育经历,尽管你可以很快适应第二次怀孕,处理起各种孕期反应来也会得心应手。只是在正常情况下,这次你的肚子比上次大得更早,并且比上次更大。而且每一次的孕育经历都不会相同,所以在经验之外还会出现许多小插曲,如果你有静脉曲张或痔疮史,可能会旧病复发。如果你在第一次怀孕后曾经历过尿失禁或阴道脱垂,那这次症状可能会更明显。

除了妈妈的身体状态,爸爸的身体状态也很重要,所以在怀二胎之前,夫妻两个都要先把身体调养好,这是最重要的。

3

两次分娩的间隔时间

这是为了让子宫能够得到更好的恢复,保证身体完全调整好才可以生二胎。

如果第一胎是顺产的话,那么,恢复期相对较短,一般只要经过1年,产后女性的生理功能基本恢复,经过检查之后,输卵管、子宫等生殖系统情况正常,就可以考虑怀第二胎。

而第一胎是剖腹产的妈妈,只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的,一般建议避孕两年以上,当子宫恢复得差不多了,再怀第二胎。

4

孕前全面体检

孕前全面体检备孕前最好去医院做一下详细的孕前检查,包括白带常规、优生五项、男女精卵检查、基因染色体检查等,排除一切可导致宝宝畸形的内部因素。

尤其高龄人群(女性35岁以上和/或男性45岁以上),防止在妊娠后才发现,因为有些疾病不适合妊娠;有些疾病会因妊娠用药限制无法治疗或延误治疗。

5

不能滥用药物

备孕期间如果生病不要自己滥用药物,在服用药物前一定要确认自己是否怀孕,如果确定怀孕需要咨询医生病情和用药安全,谨遵医嘱。

6

提前三个月取环

如果长时间服用避孕药或者放置节育环,应在停药或取环后继续观察3个月以上,如果没有异常才可备孕。在这段时期,应该使用避孕套避孕。

因停服避孕药可能会导致排卵异常,取环则可能会引起子宫内膜的损伤,这些均有可能影响正常受孕。

7

提前补充叶酸

在孕前三个月应该及时补充叶酸,每天一片剂量为0.4mg的叶酸,可有效防止胎儿神经管畸形,有助于宝宝茁壮发育。如果孕前没有来得及服用叶酸,怀孕后则需要继续补充,在妊娠12周后改服孕妇专用的复合维生素。

除此之外,备孕妈妈应该意识到,体检时间和备孕所需的健康生活方式都应在计划怀孕前3~6个月开启,以便在饮食营养、接种疫苗以及补充叶酸方面都拥有充裕的时间,即便这段时间发现疾病也有足够的治疗时间。

另外,由于男方的精子形成也需要3个月左右的时间,因此男方开始备孕最好也能有3个月的时间来调整,尽量避免泡澡、温泉、久坐等局部高温的生活方式。

qyangluo
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