有些女性怀孕不易,有些女性却屡屡命中,易孕

摘 要

  当代女性更加独立,生活上、工作上需要承受的压力其实并不比男性小,随着年龄增长,女性朋友们纷纷进入了下一个人生阶段,结婚、生子。可不少女性表示,自己身体某些方面的状

当代女性更加独立,生活上、工作上需要承受的压力其实并不比男性小,随着年龄增长,女性朋友们纷纷进入了下一个人生阶段,结婚、生子。可不少女性表示,自己身体某些方面的状态并不理想,以至于想要孩子却怀不上。

其实生活中有这样一些女性,说想生孩子,没多久就怀上了,让众多长期备孕却怀不上孩子的女性颇为羡慕,为什么这些女性这么容易怀孕呢?

易孕体质的女性,普遍具备这些特征!

1、生理周期稳定

月经是否规律,其实暗示了女性的生育能力,以及排卵期是否固定,如果女性生活不规律,或者体质欠佳影响到了生理周期,就会让排卵期出现提前或延后的情况,而这样的身体状态,是非常不容易受孕的。

反观那些容易怀孕的女性,基本上都是周期稳定、排卵时间容易推算的类型,只要算准了排卵期,基本上都能轻松受孕。

2、不经常生病

体质好坏和是否易孕也有一定的关系,生活中有些女性,为了追求骨感美,会刻意缩减日常摄入,还有些女性在吃的方面上比较肆无忌惮,导致身材发胖,像这些体质存在问题的女性,生活中难免会出现诸多不适,比如容易感冒、容易关节疼痛、排泄功能紊乱等等,如此状态必然会影响到内分泌,以及生育方面的功能,所以未来进入备孕阶段,成功的概率也就降低了。

易孕的女性,身体状态一般是比较好的,除了身材标准以外,这些女性还不容易生病,体态良好,身体内部的各方面机能就可以维持在较好的状态上,备孕时自然容易怀孕。

3、手脚温暖

手脚位于身体末梢部位,完成热量传递是比较困难,而手脚能保持温暖的女性,说明其体内热量充足,且能够很好地传递到身体各处,各个脏器尤其是子宫方面的温度处于最佳状态,对受孕有一定的促进作用。

但如果女性平时贪凉,爱吃些生冷的食物,就容易把寒气带入体内,影响到内部环境的稳定性。女性体寒,最明显的表现就是手脚发凉,尤其是降温或者换季的阶段,女性体内热量传递功能欠佳,子宫方面就容易出现温度偏低的情况,而受孕,对子宫温度是有一定要求的,如果宫内温度达不到标准,就会影响到受孕的成功率,即便受孕成功,未来也有流产的可能。

4、心态良好

情绪变化对人体内部会造成一定的影响,如果女性长期情绪烦闷,那么身体内部就会分泌毒素,不及时排解,毒素扩散就会影响到体内各个机能的运作,包括子宫方面。

但如果女性生活中能保持良好心态,遇到问题可以及时排解,体内不容易积攒毒素的情况下,各方面机能就会保持在良好状态,未来进入备孕阶段,成功率也会大幅上升。

为了更快的怀孕,女性在备孕阶段要做些什么呢?

1、调理周期

前面我们提到过,周期不稳定,会影响到受孕的概率,所以女性在备孕阶段,最好先从调理周期入手。女性可以通过观察月经来潮的情况来判断周期是否稳定,如果无法自行判断,也可以就医进行检查,了解排卵的具体情况,知道了排卵期,再配合上精准的同房时间,自然更容易怀孕。

2、控制体重

体重是否在标准范围,其实意味着女性的体态和体质,体重太轻或太重,都会对生育能力以及受孕概率造成影响。建议那些有生育需求的女性,在备孕阶段控制体重,太瘦的女性要适当增加营养摄入,或者多锻炼增加肌肉,而太胖的女性,则需要适当运动,调整饮食,把自己的体重降下来,这样才能让身体状态保持在一个良好的水平上,受孕概率就会上升。

3、避免焦虑

有些女性在备孕阶段一直怀不上就会很焦虑,而情绪方面的波动其实会影响到内分泌,激素分泌紊乱,排卵期也会受到一定的影响,所以保持良好的心态,对怀孕也有一定的帮助。

所以说,怀孕这件事重在平时,如果日常生活中女性可以把自己的心态和体态保持在良好水平上,那么怀孕就会变得很轻松。

qyangluo
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