【辅食甄选·小宝篇】夏季宝宝多汗咋回事?

摘 要

  夏天到了,温度一高,很多宝宝稍微活动一下就满头大汗,有时候睡一觉,一摸额头总是湿漉漉的。宝宝这是代谢比较好,还是生病了呢? 宝宝为什么爱出汗? 出汗是常见的生理现象

夏天到了,温度一高,很多宝宝稍微活动一下就满头大汗,有时候睡一觉,一摸额头总是湿漉漉的。宝宝这是代谢比较好,还是生病了呢?

宝宝为什么爱出汗?

出汗是常见的生理现象,机体通过出汗散发热量,以维持体温正常。婴幼儿皮肤含水量大,微血管多,通过皮肤蒸发的水分也多。

大多时候宝宝多汗是生理性的,如果孩子特别爱出汗,但是饮食、睡眠、精神状态都较好,也没有其它异常的话,家长就无需太过于担心。

宝宝多汗怎么办?

宝宝代谢旺盛,活泼多动,出汗比成人多。因此夏季时给宝宝穿衣不易过多,被子也不易太厚。适度增减衣服,保证舒适的室温,可以帮助宝宝少出汗。

在夏季时,每天冲个澡也是个好办法,这样不仅可以及时清除皮肤上的汗液,还能降低出痱子的概率。

还要注意夏天宝宝出汗多,补水要及时,外出时小水瓶可是要随身必备的哦!

好了,了解了宝宝出汗多的原由和护理细节,下面就要开始今天的辅食制做了。今天小爱给您带来的是一道营养美味又开胃的番茄鳕鱼面,话不多说,开始辅食制做吧!

今日辅食推荐:【番茄鳕鱼面】

月龄:9M+

做法:

1.准备食材:番茄半个、油菜叶10克,鳕鱼肉25克,钙铁锌营养面25克。

2.鳕鱼肉切成丁。

3.番茄和油菜焯水,番茄去皮切碎,油菜切碎备用。

4.锅里放油,下入番茄丁翻炒至出汁,倒入适量清水。

5.水开后加入面条,煮熟前加入鳕鱼丁,继续煮5分钟,最后加入油菜碎,再煮1分钟即可。

6.美食完成。

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qyangluo
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