伊可新育儿:家庭版《权力的游戏》,孩子喂养

摘 要

  来源: 榕城网 ┆ 时间: 2020-07-07 11:26:55 孩子的降生,带来的不仅仅是幸福,也可能成为引发隔代育儿矛盾的 导火索 。孩子就像一张等待作画的白纸,上一代人有属于过来人的经验自信,

来源: 榕城网 ┆ 时间: 2020-07-07 11:26:55

孩子的降生,带来的不仅仅是幸福,也可能成为引发隔代育儿矛盾的 导火索 。孩子就像一张等待作画的白纸,上一代人有属于过来人的经验自信,新一代家长以科学育儿为理论依据,人人都想要成为这幅 画作 的主宰者。尤其在孩子的喂养问题上,爆发争议和矛盾是常有的事,面对这场家庭育儿的权利之争,到底谁说了算?

老一辈的传统经验育儿现在看来都不是最科学有效的。比如过去很多人坚持 食补 是万能的,只要保证宝宝每天吃得食物种类足够丰富、量足够多,完全可以满足其生长发育的营养需求。

然而,时代在进步,我们的育儿观念、方式也需要不断的更新。2019年《婴幼儿喂养与营养指南》就特别强调了,由于婴幼儿群体生长发育迅速和对食物供给需求的特殊性,婴幼儿期较易缺乏的营养素包括维生素A、维生素D、铁、锌等。因此,越来越多家长开始审视 食补 的缺陷,重视营养补充剂的额外补充,尤其是中国宝宝缺乏率高的维生素AD,额外补充是更科学有效的补充方式。

事实上,对孩子生长发育起关键作用的维生素AD,在天然食物中含量非常有限。维生素AD主要存在于动物肝脏中,但动物肝脏胆固醇过高,作为解毒器官还有激素、抗生素、重金属残留的安全隐患,大人都不能多吃更何况宝宝?深黄色蔬果(胡萝卜、橘子、南瓜等)中含有可转化为维生素A的类胡萝卜素,但转化率只有不到1/12,吸收也很差,而且还会受到烹饪条件、脂肪含量等多种因素的限制。宝宝胃容量那么小,要吃多少蔬菜水果才能达到需要的量呢?

食物来源不足,加上宝宝每一次感染性疾病(感冒、腹泻、麻疹、肺炎等)都会导致体内储存的维生素A被大量消耗,加剧了中国宝宝维生素A缺乏的问题。据2019年底公布的最新大样本流调数据显示:我国6月龄到14岁儿童维生素A缺乏率为47.98%,全国有1.1亿儿童维生素A缺乏,年龄越小缺乏率越高。维生素D的缺乏率也高达50%。

宝宝一旦缺乏维生素A,会破坏呼吸道及消化道上皮细胞黏膜的完整性,导致黏膜上皮细胞鳞状化生,清除异物和病原体的黏液、纤毛减少,人体免疫第一道防线被瓦解,病菌更易趁虚而入。维生素A缺乏还会降低免疫细胞(如吞噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞)活性,影响抗体合成与分泌,导致宝宝抵抗力下降,增加病毒、细菌感染的风险,尤其是新冠疫情尚未控制的当前,更是要重视。

宝宝如果长期维生素A摄入不足,会影响视力健康和智力发育,骨骼发育异常、生长迟缓等问题,也增加缺铁性贫血的发病风险。

维生素D在促进钙吸收、提升免疫功能方面也发挥着不可替代的作用,因此宝宝出生后每日补充维生素A1500-2000IU,维生素D400-800IU,每天一粒维生素AD制剂(如伊可新),坚持服用到至少3岁,才是真正科学有效的育儿之策!

宝宝喂养无小事,经验与学历都不能作为标准,科学与数据才有最终话语权!

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qyangluo
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