顺产有三个产程,想超快顺产,产妇会用力很关

摘 要

  在影视剧中无论是古代还是现代,在生娃的场景之中,产婆或是医生在这个过程中,最常说的一句话就是用力啊,但生娃的时候到底该怎么用力,很多孕妈都不是很清楚……甚至因为不

在影视剧中无论是古代还是现代,在生娃的场景之中,产婆或是医生在这个过程中,最常说的一句话就是用力啊,但生娃的时候到底该怎么用力,很多孕妈都不是很清楚……甚至因为不会用力让自己吃了很多的苦。下边一起来看看三个产程的全过程和用力技巧:

第一个产程:宫口扩张

当产妇开始感觉到腹部有些疼痛的时候,就可能已经出现了宫缩,那么就代表着产妇可能要生了。这个时候就需要医生作出检查,如果医生检查出一会可以上产床了,那么就说明已经快要开始生了。

这个时候,产妇就要做好准备,因为生孩子的过程是很漫长的,产妇必须要坚持下去。一般医生会等到产妇宫口开到四指左右的时候,就可以上产床了,然后就开始一步步等宫口扩张,直到能把孩子生出来。

第二个产程:娩出宝宝

当产妇的宫口完全扩开之后,产妇就要开始使力把孩子分娩出来,一开始宝宝的头部会先出来。宝宝头部出来的时候,产妇一定要多加小心,要在医生的指导下适当的用力,这样才会减少意外的发生。

第三个产程:娩出胎盘

当胎儿分娩出来后,这个生产过程还没有结束,还有最后一步就是等胎盘娩出。在胎儿已经分娩出来后,脐带还是会跟胎盘相连的。等胎盘完全娩出来之后,医生会进行一些检查,确保产妇们没有事了,整个生产过程才算是结束了。

剪脐带

当孩子分娩出来之后,还有一个比较关键的步骤就是剪脐带。现在比较权威的妇产机构都认为晚一点剪脐带会比较好,最好等宝宝分娩出来两分钟之后再剪,而不是立即就剪。这样也是为了宝宝好,确保脐带中的血液能多的流动到胎儿的体内。

想超快顺产,产妇会用力很关键

1、当宫缩间歇时

当宫缩间歇时,孕妈妈应该安静休息,以恢复体力。如果腹压和宫缩力配合得当,会使胎儿娩出期时间明显缩短,但是如果用力不当就起不到应有的作用,比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹,不但消耗体力,造成疲劳,并且导致子宫收缩乏力,影响产程进展。

2、当子宫口全开后

当您的子宫口开全后,会阴膨胀,这时孕妈妈应在宫缩时正确用力,以增加腹压协助宫缩力促进分娩。孕妈妈在宫缩时要先吸一口气,闭紧喉头,如解大便一样用力向下屏气增加腹压,这样腹内压升高促进宫缩,能够加快胎儿的分娩。

3、当胎头下降到很低时

当胎头下降到很低的时候,最适宜运用腹压。这时候医生会例行检查并嘱咐孕妈妈运用腹压。如果宫口未开全,即使您有剧烈的排便感必须使劲时,千万不孩功粉嘉莠黄疯萎弗联要用力,以免造成分娩后期乏力。您应该在宫缩时张大口呼吸,放松全身肌肉,不能屏气使劲。

【提醒】运用腹压应该多久,要根据具体情况而定,主要是看胎头下降程度。如果胎头进展比较缓慢但已经在阴道口看到胎头,孕妈妈用腹压时间较长,已达30分钟,甚至1小时,这时则用产钳或胎头负压吸引器帮助分娩,并对产妇施行会阴侧切术。

避免错误用力

1、在第一产程就屏气用力

孕妈妈如果在第一产程(即宫口扩张的时候)就屏气用力的话,会过早地消耗体力,导致后面产程真正需要用力时反而无法使用力气,而且过长时间屏气容易导致呼吸性酸中毒。

2、大声呻吟或大喊大叫

分娩时大喊大叫不仅不能够减轻临产时宫缩的疼痛,反而可能因为过度换气,导致母体缺氧、胎儿的脑部、脐带、子宫、胎盘循环血量减少,继发碱血症等等,还会过多地消耗体力,等到真正用力时可能会无力可用。

3、胎头即将娩出时,仍然向下屏气用力

这样可能会导致胎儿娩出过快,造成产妇会阴部裂伤。

孕妈妈只有在适当的时候用力,才能做到既不浪费力气,又保证胎儿的正常分娩。

qyangluo
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